Stampa

RELAZIONI GARE DEL 3, 4 E 5 MAGGIO 2013

on .

Facebook
Share
Email

Ecco le relazioni arrivate dopo le gare del fine settimana. Venerdì e sabato si sono svolti i camionati di società cadetti e domenica il campionato cadorino in pista a Cortina e il campionato regionale di corsa in montagna a Quantin.

MARTINA DA DEPPO - gare del 03 e 04/05/2013 di Belluno - 80, lungo e 4x100

- Da 1 a 10 Quanto ti sei divertito? 9
- Che cosa pensavi durante la competizione? Nelle gare di velocità ad alzare le ginocchia, nel lungo a tenere i passi costanti
- C'è qualcosa che ti ha distratto maggiormente prima o durante la competizione? I colloqui di scuola
- Questa gara ti lascia più sensazioni piacevoli o al contrario spiacevoli? piacevoli
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello fisico? 8
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello mentale (concentrazione, attenzione, controllo emotivo)? 8
- Cosa ti è piaciuto di più di questa competizione? Il tempo degli 80
- Analizzando tecnicamente la gara, su cosa pensi di dover lavorare e dove invece ti senti sicuro? Sicuramente devo imparare ad alzare di più le ginocchia
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sentivi prima della gara: Concentrata, impaziente e carica
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sei sentito dopo la gara: Abbastanza soddisfatta, stanca e felice
- Vuoi aggiungere altro? 

CRISTINA - gara del 04/05/2013 di Belluno - alto, 80hs e 4x100

- Da 1 a 10 Quanto ti sei divertito? 10
- Che cosa pensavi durante la competizione? agli ostacoli
- C'è qualcosa che ti ha distratto maggiormente prima o durante la competizione? si... prima pensavo a fare i passi giusti tra gli ostacoli
- Questa gara ti lascia più sensazioni piacevoli o al contrario spiacevoli? tutte e due
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello fisico? 8
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello mentale (concentrazione, attenzione, controllo emotivo)? negli ostacoli 5, nell' alto e nella staffetta 9
- Cosa ti è piaciuto di più di questa competizione? il dopo gara e il sole
- Analizzando tecnicamente la gara, su cosa pensi di dover lavorare e dove invece ti senti sicuro? devo migliorare la velocità negli ostacoli
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sentivi prima della gara:agitata, preoccupata, fiacca
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sei sentito dopo la gara: carica, curiosa, un po' delusa
- Vuoi aggiungere altro? 

ELSA - gara del 04/05/2013 di Belluno - giavellotto, 300 e 4x100

- Da 1 a 10 Quanto ti sei divertito? 9
- Che cosa pensavi durante la competizione? nel giavellotto a mettere in pratica gli insegnamenti e nei 100 e 300 a correre il meglio e il più possibile
- C'è qualcosa che ti ha distratto maggiormente prima o durante la competizione? no
- Questa gara ti lascia più sensazioni piacevoli o al contrario spiacevoli? piacevoli
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello fisico? nel giavellotto 8 nei cento 9 e nei trecento 6\7
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello mentale (concentrazione, attenzione, controllo emotivo)? 8
- Cosa ti è piaciuto di più di questa competizione? la 4x100
- Analizzando tecnicamente la gara, su cosa pensi di dover lavorare e dove invece ti senti sicuro? dovrei migliorare il cambio della staffetta e la tecnica del giavellotto
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sentivi prima della gara: carica, concentrata (giavellotto a parte)
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sei sentito dopo la gara: contenta-stanca
- Vuoi aggiungere altro? 

 

ELSA - gara del 05/05/2013 di Cortina - Cadorino 1500

- Da 1 a 10 Quanto ti sei divertito? 8
- Che cosa pensavi durante la competizione? stavo pensado a cercare di correre bene
- C'è qualcosa che ti ha distratto maggiormente prima o durante la competizione? il male alle gambe e le ragazze che ti superano e poi quando sono davanti ti tirano anche calci negli stinchi mentre corri
- Questa gara ti lascia più sensazioni piacevoli o al contrario spiacevoli? piacevoli
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello fisico? 6/7
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello mentale (concentrazione, attenzione, controllo emotivo)? 7
- Cosa ti è piaciuto di più di questa competizione? non saprei
- Analizzando tecnicamente la gara, su cosa pensi di dover lavorare e dove invece ti senti sicuro? mi servirebbe un po' di allenamento in più visto che  salto i giovedi
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sentivi prima della gara: non molto carica
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sei sentito dopo la gara: contenta perchè ero arrivata
- Vuoi aggiungere altro? 

 

CRISTINA - gara del 05/05/2013 di Belluno - Cadorino 1500

- Da 1 a 10 Quanto ti sei divertito? 6
- Che cosa pensavi durante la competizione? ora mai non vale la pena tirare
- C'è qualcosa che ti ha distratto maggiormente prima o durante la competizione? no
- Questa gara ti lascia più sensazioni piacevoli o al contrario spiacevoli? spiacevoli
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello fisico? 6
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello mentale (concentrazione, attenzione, controllo emotivo)? 10
- Cosa ti è piaciuto di più di questa competizione? il traguardo
- Analizzando tecnicamente la gara, su cosa pensi di dover lavorare e dove invece ti senti sicuro? sulla resistenza???
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sentivi prima della gara: un po' stanca, calda, tranquilla
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sei sentito dopo la gara: stanca, calda, tranquilla
- Vuoi aggiungere altro? 

 

LORENZO - gara del 05/05/2013 di Belluno - Cadorino 1500

- Da 1 a 10 Quanto ti sei divertito? 10
- Che cosa pensavi durante la competizione? continuare allo stesso ritmo
- C'è qualcosa che ti ha distratto maggiormente prima o durante la competizione? 
- Questa gara ti lascia più sensazioni piacevoli o al contrario spiacevoli? piacevoli
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello fisico? 10+
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello mentale (concentrazione, attenzione, controllo emotivo)? 9
- Cosa ti è piaciuto di più di questa competizione? 
- Analizzando tecnicamente la gara, su cosa pensi di dover lavorare e dove invece ti senti sicuro? muovere di piu le braccia
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sentivi prima della gara: motivato,rilassato
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sei sentito dopo la gara: contento,ancora piu motivato
- Vuoi aggiungere altro? 

 

AURORA - gara del 05/05/2013 di Belluno - Cadorino 1500

- Da 1 a 10 Quanto ti sei divertito? 7
- Che cosa pensavi durante la competizione? correre bene e cercare di fare del mio meglio
- C'è qualcosa che ti ha distratto maggiormente prima o durante la competizione? il fatto di essermi dimenticata i chiodi a casa...
- Questa gara ti lascia più sensazioni piacevoli o al contrario spiacevoli? entrambe
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello fisico? 9
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello mentale (concentrazione, attenzione, controllo emotivo)? 8,5
- Cosa ti è piaciuto di più di questa competizione? era in pista e c' era il sole
- Analizzando tecnicamente la gara, su cosa pensi di dover lavorare e dove invece ti senti sicuro? devo partire un po' più forte perché sul finale ne ho sempre ancora...
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sentivi prima della gara: Agitata, pronta, attiva
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sei sentito dopo la gara: Abbastanza stanca, soddisfatta
- Vuoi aggiungere altro? no

 

CORONA MARTINA - gara del 05/05/2013 di Quantin - Corsa in montagna

- Da 1 a 10 Quanto ti sei divertito? 9
- Che cosa pensavi durante la competizione? che fatica!!
- C'è qualcosa che ti ha distratto maggiormente prima o durante la competizione? il distacco dalle altre
- Questa gara ti lascia più sensazioni piacevoli o al contrario spiacevoli? spiacevoli
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello fisico? 2
- Da 1 a 10 come valuti la tua prestazione a livello mentale (concentrazione, attenzione, controllo emotivo)? 35
- Cosa ti è piaciuto di più di questa competizione? la discesa indecision
- Analizzando tecnicamente la gara, su cosa pensi di dover lavorare e dove invece ti senti sicuro? sulla salita perché non riesco a correre
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sentivi prima della gara: Agitata, preoccupata, stanca
- Descrivi con 3 aggettivi come ti sei sentito dopo la gara: Stanchissima, delusa
- Vuoi aggiungere altro? 

 

Aggiungi commento

Codice di sicurezza
Aggiorna

Nessuna connessione internet